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脳を若返らせる

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よく見る医療番組で脳の活性化についてをやっていたので見て見ました。

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自然の中でのリフレッシュ、日記を書く、昔の思い出の場所に行く、昔の歌を歌うなど、私もやっていることが沢山出てきました。

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面白かったのは、1日3人知らない人と積極的に会話を交わすでした。
まあ、3人は出来ていませんが、新しい人とのかかわりは新鮮な驚きも有り、私も好きですね。
(すみません。写真と関係なくて)
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farm.110

Author:farm.110
無農薬の野菜や果樹を栽培しています。
収穫した野菜は家族みんなで食べています。

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